ƒекабрь 01 2021 08:35:10
Ќавигаци€
Our partners
Our partners:


–Р–Ґ–Ъ
–Р–¶–С–Ъ
–Ф–≤–Є–љ–∞ –Ш–љ—Д–Њ—А–Љ
–Я—А–∞–≤–і–≤ —Б–µ–≤–µ—А–∞
NordPortal


ƒыши свободно
ќбщество

«ар€дка дл€ лЄгких. »менно с неЄ Ќоводвинск начал ƒень здоровь€. —пециалисты городского культурного центра решили научить реб€т с ограниченными возможност€ми азам дыхательной гимнастики. ѕрисоединитьс€ к зан€тию приглашали всех желающих. ќсобенно тех, кто часто болеет. ƒышать глубоко и свободно, оказываетс€, тоже нужно учитьс€.  ак это делать правильно, реб€там показывает  ёли€ √урник - преподаватель логоритмики с 8 -летним стажем и мама четырЄхлетнего сыночка. ќна по своему опыту знает: дыхательна€ гимнастика даЄт хорошие результаты.

ёли€ √урник – заведующа€ сектором по работе с приоритетными категори€ми населени€ ћ”  "Ќ√ ÷":
«„ем больше мы развиваем лЄгкие, тем лучше они работают. Ѕронхиальна€ астма очень т€жЄло лечитс€, но у мен€ есть знакомые, которые вылечились от астмы в том числе благодар€ дыхательной гимнастике. Ќо там уже не 15 минут в день, там занимались и с утра, и днЄм, и вечером».

¬ день здоровь€ дыхательной гимнастикой занимались реб€та из п€той школы, детского дома-интерната и малыши из двенадцатого сада. ¬сего почти 50 человек. ј помогали им волонтЄры из третьей школы и —овета молодЄжи. ¬дох через нос, выдох через рот, и не больше 10-15 минут за раз - вот основные принципы зан€тий с детьми. Ќу и ещЄ, конечно, должно быть весело!

 сени€ Ќеумолотова:
«ќна, чтобы быть здоровыми. я маме расскажу».

–еб€тишки гудели как самолЄты, шумели как деревь€ на ветру, накачивали воображаемые колЄса. » всЄ это - на свежем воздухе под ласковым весенним солнышком. Ћучший способ провести ƒень здоровь€ и придумать сложно.

ќльга ¬оронина – корреспондент:
«ƒаже эти простые упражнени€ сделают лЄгкие малыша сильными, а здоровье - крепким. √лавное, заниматьс€ регул€рно. ѕодробнее о пользе дыхательной гимнастики мы расскажем вам в нашей новой рубрике "“елемама". ќна по€витс€ в эфире телекомпании "Ќорд-“¬" уже совсем скоро. —ледите за нашими анонсами».
 

–ейтинги
–ейтинг доступен только дл€ пользователей.

ѕожалуйста, залогиньтесь или зарегистрируйтесь дл€ голосовани€.

Ќет данных дл€ оценки.
јвторизаци€
Ћогин

ѕароль



«абыли пароль?
«апросите новый здесь.
Ќоводвинск
¬рем€ загрузки: 0.04 секунд - 44 «апросов 22,027,723 уникальных посетителей