Новодвинцы сдали нормы ГТО по двум дисциплинам: гимнастика и плавание. 20 человек показали свои силы на спортивных снарядах и в бассейне. В 7 школе нормы ГТО сдавали по гимнастике. Эта дисциплина не случайно занимает важное место в системе ГТО. В гимнастике применяется огромное количество разнообразных упражнений: подтягивание, прыжки в длину, отжимания, подтягивания и наклоны вперед. В этот раз вместе со школьниками нормы ГТО сдавали две женщины. Надежда Чудакова давно на пенсии, но энергии у нее на десятерых! Летом она активная дачница, а зимой на общественных началах уже более 10 лет ведет занятия для пенсионеров по лечебной физкультуре в спорткомплексе «Дружба».

Надежда Чудакова:
«Мы сегодня пришли впервые. В спорткомплексе Дружба мы занимаемся уже 12 лет. Сюда пришли для того, чтобы проверить свои силы. Только что у нас было задание показать результат на гимнастической скамейке на гибкость, все получилось. Результат 12 см ниже уровня».

Молодежь тоже пришла подготовленная. Заметно, что все ребята подтянутые, увлекаются спортом. Никита Воропай учится в новодвинском индустриальном техникуме, любит легкую атлетику и сюда пришел по предложению своего преподавателя по физкультуре.

Никита Воропай:
«Сегодня впервые я пришел на сдачу норм ГТО. Мне предложил мой преподаватель по физкультуре сдать нормы ГТО, я согласился. Много всего я сдал на серебро. Сейчас сдаю последний норматив, и мне дадут серебряный значок. Обожаю заниматься спортом, люблю легкую атлетику, еще со школьных времен я бегаю, в школе занимался спортом, выезжали на соревнования, не пью, не курю. За здоровый образ жизни».

Остальные ребята тоже справились со всеми упражнениями. Комплекс ГТО включает 11 возрастных ступеней. Для каждой ступени свои испытания и сложность выполнения.

Людмила Пепелина – главный судья испытаний ВФСК ГТО:
«Зал 7 школы нас принимает уже неоднократно, это уже 3 раз. Благодаря директору Милане Наилевне, хочется сказать огромное спасибо за содействие, за помощь в организации и подготовке этого мероприятия, хотелось бы, чтобы все директора были такими же любезными и шли нам на встречу».

На второй день спортсмены сдавали плавание. Это одно из испытаний на выбор для получения особого значка.

Екатерина Дымова – специалист центра тестирования ГТО в Новодвинске:
«Сегодня мы продолжаем — это дисциплина плавание.  Участвуют сегодня молодые и старший возраст, молодым надо проплыть 50 метров, а старшему возрасту 25 метров».

По итогу заплывов все участники прошли испытание. Александр Клишов показал лучшее время.

Александр Клишов:
«Плаваю для себя, раньше занимался, ходил в бассейн плавать, а так дыхалка есть, бегаю постоянно, за счет дыхалки и проплыл быстро».

Несомненно, спортивный образ жизни повышает тонус организма, укрепляет иммунитет, дарит красоту, здоровье и, конечно, долголетие. Ведь недаром говорят: «Движение — это жизнь!».