Студия хорошего самочувствия вновь открыла свои двери для горожан элегантного возраста и людей с ограниченными возможностями. Теперь для участников студии проходят не только танцевально-оздоровительные занятия, а еще информационные беседы и тематические встречи.
Студия хорошего самочувствия появилась в Новодвинске еще в прошлом году благодаря участию новодвинской библиотеки в конкурсе социальных проектов Архангельского ЦБК "40 добрых дел". В новом сезоне она возобновила работу. Главная цель организаторов этой студии — приобщать людей солидного возраста к активному образу жизни.

Ирина Кулькова – инструктор по танцам:
«Танцы полезны людям. Здесь много положительных факторов. Нормализуется давление, пищеварение, улучшается соль. Также, когда мы танцуем, восстанавливается дыхание и самое главное, повышается уровень серотонина — это гормон счастья, то что нам нужно».

Уже второй год подряд участники студии с удовольствием приходят в Молодежный центр на улице Мельникова, 4  именно для того, чтобы получить заряд положительных эмоций. Здесь они танцуют, знакомятся, общаются. И вновь чувствуют себя молодыми, полными сил, а самое главное не одинокими.

Анна Левченко – библиотекарь читального зала МУК "НЦБС":
«Мы приглашаем на наши танцевально-оздоровительные занятия всех желающих. Они проходят в молодежном центре два раза в неделю в среду и в пятницу с 5 до 6 часов».

В этом году студия хорошего самочувствия предлагает своим посетителям не только танцевальные занятия. Раз в месяц для горожан элегантного возраста и людей с инвалидностью проводятся информационные беседы. Главная тема этих встреч - душевный комфорт.

Анна Левченко – библиотекарь читального зала МУК "НЦБС":
«В рамках беседы «Душевный комфорт» с участницами студии хорошего самочувствия мы будем обсуждать такие темы, как «Здоровый сон», «Как избавиться от бессонницы», «Как влияет стресс на сердце», «Как продлить молодость» и так далее».

Также в октябре состоится встреча, на которую приглашаются все желающие люди пожилого возраста, чтобы измерить давление, сдать кровь на холестерин и сахар. Для этого в библиотеку придут сотрудники городской больницы. О том, когда будет проходить эта встреча, можно узнать в официальной группе читального зала библиотеки в соцсети "В контакте" или на сайте новодвинской централизованной библиотечной системы, а еще по телефону 4-48-48.