ћай 12 2021 15:06:59
Ќавигаци€
Our partners
Our partners:


–Р–Ґ–Ъ
–Р–¶–С–Ъ
–Ф–≤–Є–љ–∞ –Ш–љ—Д–Њ—А–Љ
–Я—А–∞–≤–і–≤ —Б–µ–≤–µ—А–∞
NordPortal


Ўкола хорошего самочувстви€
ќбщество

’орошее самочувствие, радость, бодрость, легкость, общение, поддержка. ¬ наше суетное врем€ этих важных составл€ющих жизни порой не хватает. Ќо держать себ€ в тонусе надо. ≈сть место, где каждому желающему помогут чувствовать себ€ окрыленным. ¬ клубе јнастаси€ открылась "Ўкола хорошего самочувстви€". ¬ последнюю п€тницу окт€бр€ состо€лось первое зан€тие "Ўколы хорошего самочувстви€", котора€ открыла свои двери дл€ всех жителей города Ќоводвинска.

ќльга  аширска€ – председатель совета женщин:
«¬ рамках работы общественной организации "—овет  женщин города Ќоводвинска", у нас есть такое направление, как здоровый образ жизни. ¬ Ќоводвинске, был объ€влен муниципальный конкурс на выделение грантов. » мы решили  посв€тить свой маленький проект как раз теме здоровь€. Ќаш проект мы назвали Ўкола здоровь€ - «доровое сердце. » первые по плану 5 зан€тий будут посв€щены именно сердечнососудистым заболевани€м, сердечным заболевани€м».

«ан€тие было вводным,  женщины прослушали общую лекцию о здоровье. “емы первых п€ти лекции были выбраны не случайно и приурочены к ¬семирному дню борьбы с инсультом, который отмечалс€ 29 окт€бр€.

ќльга  аширска€ – председатель совета женщин:
«“ема будет здоровое сердце, но проводить его будут разные специалисты. ќчень много говоритс€ о болезн€х, а надо говорить, о хорошем самочувствии.  ¬ центре профилактики, есть студи€ хорошего самочувстви€. ¬озможно, преобразуем школу здоровь€, в школу хорошего самочувстви€, после 5 вводных зан€тий. Ѕудем приглашать специалистов с городской больницы и специалистов с јрхангельского центра профилактики. » уже будем, разговаривать не именно о болезн€х, а в комплексе».

Ќа первое зан€тие был приглашен специалист из јрхангельского центра медицинской профилактики ≈лена √афарова, котора€ провела лекцию на тему: "’орошее самочувствие, как его сохранить". –абота специалиста студи€ хорошего включают в себ€ несколько составл€ющих: теоретический материал, где рассматриваютс€ вопросы питани€, закаливани€, стрессоустойчивости, физической активности. “акже выполн€етс€ комплекс доступных упражнений. »х задача состоит в том, чтобы человек выполн€л их дома самосто€тельно. “акже особой изюминкой зан€тий стала физическа€ нагрузка в виде танцевальных движений.

≈лена √афарова – заведующа€ консультационно-оздоровительного отдела јрхангельского центра медицинской профилактики:
«—амочувстви€, это ощущени€ которые мен€ютс€. Ќаша задача, что бы человек пришел с лучшим самочувствием. ”шел лучше, чем пришел. ƒействи€ музыки, ритма движений, физических нагрузок улучшает самочувствие. ѕоэтому мы считаем, что така€ форма работы населени€ привлекательна и человек уже сразу видит эффект.  огда человек подвигаетс€, получит хорошую информацию и решит дл€ себ€ что будет делать. ¬от тогда мы знаем, что человек понимает и верить в свои силы. ”лучшить свое самочувствие, а самочувствие это значит здоровье».

¬се желающие смогут посещать зан€ти€ каждую п€тницу в 15 часов. в клубе јнастаси€.

ќльга  аширска€ – председатель совета женщин:
«ћы приглашаем всех, кто заинтересован в хорошем самочувствии посещать наши зан€ти€. ѕервые п€ть будут посв€щены сердечнососудистой де€тельности».
 

–ейтинги
–ейтинг доступен только дл€ пользователей.

ѕожалуйста, залогиньтесь или зарегистрируйтесь дл€ голосовани€.

Ќет данных дл€ оценки.
јвторизаци€
Ћогин

ѕароль



«абыли пароль?
«апросите новый здесь.
Ќоводвинск
¬рем€ загрузки: 0.01 секунд - 44 «апросов 19,244,692 уникальных посетителей