Архангельский ЦБК приглашает своих сотрудников в новый проект «Здоровье на рабочем месте». В его основе уникальная методика Архангельского центра медицинской профилактики. В программе два направления: это комплексное медицинское консультирование и студия хорошего самочувствия. Хорошее самочувствие повышает настроение, физическую активность и работоспособность человека. В целях пропаганды здорового образа жизни среди своих сотрудников руководство АЦБК запустило проект «Здоровье на рабочем месте».

Ольга Саввина – административный директор АО "Архангельский ЦБК":
«Проект официально стартовал 25 января этого года. Предварительно сотрудники «БЫТа» выезжали в Архангельский центр медицинской профилактики на обучение по данным программам. Сейчас танцы ведет Гафарова Елена Васильевна - специалист, врач Архангельского центра медицинской профилактики. В апреле она передаст эстафету уже специалистам ДК, и они будут дальше развивать это направление».

Лекции на тему оздоровления организма — познавательная часть программы в студии хорошего самочувствия. После занимательной беседы приходит время танцевального удовольствия.
Особенностью студии является то, что нет специальных требований к участию в данной программе. Комплекс танцевальных  занятий сформирован таким образом, что любой сотрудник может принять участие, независимо от пола, возраста, веса, роста и уровня физической подготовки.

Елена Гафарова – врач Архангельского центра медицинской профилактики:
«Это танцы, от которых человек получает удовольствие. Поскольку я еще и врач лечебной физкультуры, то принципы основные мы обязательно выполняем. Но мы не хотим их называть лечебными. Они оздоровительные. Мы никого не лечим. Любой танец обладает оздоровительным эффектом. Это мышцы, опорно-двигательный аппарат, сердечнососудистая система, повышается стрессоустойчивость».

Как правильно питаться, изменить  двигательный режим, чтобы чувствовать себя хорошо -  подробные рекомендации от специалистов медицинского центра получает каждый участник проекта после комплексного медицинского обследования.

Елена Гафарова – врач Архангельского центра медицинской профилактики:
«Наше обследование направлено не на поиск заболеваний, а на оценку резервов здоровья. Мы говорим, что здоровье есть у каждого человека, хотя, конечно, в разном количестве. И поэтому мы идем по пути повышения резервов здоровья. И через наше обследования люди учатся самоконтролю».

Когда вместо лекарств врачи выписывают побольше общаться, танцевать — то такие рекомендации выполнять одно удовольствие.

Лариса Еремина – аппаратчик хим. Анализа ТЭС-1 АЦБК:
«С первого же занятия унесла хорошее настроение. Все, что обещали: легкость, хорошее настроение. Русские народные - кадриль - все это как будто из детства. Буду продолжать ходить. И всем, кто со мной из бригады ходит - всем нравится. И настроены продолжать ходить и продолжать занятия».

Надежда Клобукова – санитарка здравпункта АЦБК:
«Здесь мне нравится музыка, ритм и вместе с танцами и зарядка. Очень хорошо, очень здорово, на растяжку мышц. Эти занятия дают заряд на будущее. Тоска, уныние снимаются в коллективе - это основное, наверно».

Влияние музыки, ритма, положительной энергии на организм - работникам АЦБК понравился новый, нестандартный подход к оздоровлению. И руководство комбината с удовольствием продолжит работу в этом направлении.

Елена Гафарова – врач Архангельского центра медицинской профилактики:
«Плюс этого проекта, что мы говорим людям: «Двигайтесь». И есть условия здесь во Дворце культуры. Люди могут прийти и подвигаться и наш совет реализовать. Здесь администрация предприятия нашла возможность для выполнения тех рекомендаций, которые дают медики».

Ольга Саввина – административный директор АО "Архангельский ЦБК":
«Все зависит от интереса работников к проекту. Надеемся, что у него будет долгосрочная направленность. В студию хорошего самочувствия можно записаться по телефону 6-30-62 а так же получить консультацию по расписанию. Занятия проходят три раза в неделю по вторникам, средам и субботам».